From, 블로그씨 멍 때리기 대회를 아시나요? 불멍 물멍 바다멍~ 내가 좋아하는 멍 때리기 좋아하는 장소는? ​ ​ 평소에는 멍은 그냥 방바닥에 누워서 때리는데, 오랜만에 바다 가서 수평선을 보고 있자니, 사람들이 경치 좋은 곳을 찾아가는 이유를 알겠더군요. ​ 시원한 바람 불어오는 곳에 아무 생각 없이 앉아 있는데, 핸드폰이 손에 있는데도 정말 오랜만에 핸드폰 안 보고 그냥 경치만 멍하니 바라보고 있었습니다. ​ 심심한 삶에 활력을 불어넣기 위해 여행을 가서 새로운 재미를 찾고 다이나믹함을 즐기는 사람들도 많겠지만, 이렇게 가만히 앉아 현실의 근심을 잊어보는 것도 스트레스를 풀고 일상으로 돌아갈 수 있는 힘을 얻는 또 한 방법인 것 같습니다. ​ ​ 척주기립근 ​ ​ 등 가운데 보이는 저 근육 이름이..

​ 이번 주 주간일기 챌린지 글을 쓰는 걸 까먹을 뻔했습니다. ​ 왜냐하면 속초로 가족여행을 다녀오느라ㅎㅎ ​ 안 그래도 요즘 글을 좀 띄엄띄엄 쓰고 있는 느낌인데, 여행 때문에 거의 일주일 동안 블로그에 글을 못 올리기까지 했네요. ​ 블로그 재시작한 이후로 몇 년 만에 처음 있는 일인데, 예전만큼 블로그에 온 신경을 쏟지 않게 됐다는 게 안 좋은 것 같기도 하지만, 현실을 살고 있다는 증거 같아 마냥 나쁜 것 같지도 않네요. ​ ​ 여담으로, 이번 달은 챌린지 글 쓰면 뜨는 알림의 그림이 이번 달 챌린지 보상인 몽글이 몽몽 스티커였는데, 이 글로 이번 보상도 무난하게 받겠군요.

가만히 있기 ​ 뭔가를 하다가 하기 싫어진다거나 머리가 복잡해진다거나 지친다거나 그러면, 쉰다는 핑계로 다른 걸 하지 말고 그냥 멍하니 가만히 있는 게 가장 좋은 방법인 것 같습니다. ​ 이때 중요한 건, 가만히 있지 않고 다른 걸 해도 되기는 하지만, 음식을 먹거나 산책을 하는 정도의 단순 행동만 되지, 책을 본다든가 게임을 한다든가 같은 머리를 쓰는 행동은 안 된다는 겁니다. ​ 왜냐하면, 다른 생각을 하지 않는다는 게 포인트인데, 하던 것에 바로 다시 집중하기 위해서는 중간에 다른 생각을 끼워 넣지 않아야 빠르게 집중력이 복구되기 때문입니다. ​ 잠깐 스트레스만 환기하고 집중하던 건 그대로 들고 가는 느낌이랄까요. ​ 다만, 아무 생각도 안 하고 가만히만 있으면 약간 멍해지는 느낌도 드는데, 그러면..

From, 블로그씨 블로그씨는 혼자 보내는 시간이 아직 어렵고 힘드네요. 혼자만의 시간에 내가 하는 일은? ​ 혼자 시간을 보내는 것만큼 쉬운 게 뭐가 있나 싶은데, 혹시 I가 아니라 E인 사람들은 혼자 보내는 게 그렇게까지 힘든 건가요? ​ 제 생각에는 블로그를 하는 사람들이라면 E보다는 I 성향이 더 강할 것 같아서 아마 많은 블로거들은 공감 못 하지 않을까 싶은데, 이것도 혹시 제가 잘못 생각하고 있는 걸까요? ​ ​ From, 블로그씨 그동안의 여행 사진첩을 둘러보며 추억을 회상하곤 해요. 최근 간 나의 여행지에서 찍은 사진을 자랑해 주세요! ​ ​ 요번 주말에 인천 영종도에 놀러 갔다 왔습니다. ​ 최소 2년 반은 코로나 때문에 여행을 한 번도 못 갔는데, 오랜만에 저런 데를 가니 시간 가는 줄..

From, 블로그씨 블로그씨는 요즘 쇼트 영상 만들기에 빠져있어요. 나의 일상과 개성을 담은 브이로그 영상을 공유해 주세요! ​ 브이로그가 이번 블로그씨 주제라는데요, 아시다시피 제가 그런 걸 올리는 스타일은 아니기에 그냥 스킵하려고 했는데, 문득 얘기하고 싶은 게 생각나더라고요. ​ 뭐냐면, 나 개인의 정보를 무작위 대상들에게 노출하는 것에 대해서 말이죠. https://hmseo91.tistory.com/1851 보고 또 보고 / 너무 사소 / 오란다 From, 블로그씨 블로그씨는 지나간 영화 드라마 명작들을 다시 또 보는 걸 즐겨요. 가장 많이 다시 본 작품이 있나요? ​ 제가 원래 영화 하나에 꽂히면 그 영화만 계속 돌려보고 나중에도 생각날 hmseo91.tistory.com 마침 요전번에도 조금..

7월 2주 차 주간일기를 쓰니, 언제나처럼 챌린지 참여 알림이 떴습니다. ​ ​ '일단 쓰기만 하면 어떻게든 된다!'라네요. ​ 뭐랄까, '..오늘 뭐 했더라?'라는 저 말을 딱 보면 하루를 헛되이 보낸 것 같은 느낌이 들지만, 역발상으로 생각하면, 뭔가를 꾸준히 하는 데는 저렇게 생각 없이 하는 것도 좋다고 생각합니다. ​ https://youtube.com/shorts/JhRffuUDUWM?feature=share ​ 왜냐하면, 항상 동기부여가 된 상태를 유지할 수 있다면 좋겠지만, 현실적으로 그건 말이 안 되고, 그냥 그것에 익숙해지는 것이 오랫동안 유지하는 포인트이기 때문입니다. ​ 운동선수들이 똑같은 루틴을 하루도 빠짐없이 매일 돌리는 것도 같은 맥락이겠죠. 습관의 중요성이랄까요.