7월 3주 차 주간일기 챌린지

7월 2주 차 주간일기를 쓰니, 언제나처럼 챌린지 참여 알림이 떴습니다.

​

​

'일단 쓰기만 하면 어떻게든 된다!'라네요.

​

뭐랄까, '..오늘 뭐 했더라?'라는 저 말을 딱 보면 하루를 헛되이 보낸 것 같은 느낌이 들지만, 역발상으로 생각하면, 뭔가를 꾸준히 하는 데는 저렇게 생각 없이 하는 것도 좋다고 생각합니다.

​

https://youtube.com/shorts/JhRffuUDUWM?feature=share

 

​

왜냐하면, 항상 동기부여가 된 상태를 유지할 수 있다면 좋겠지만, 현실적으로 그건 말이 안 되고, 그냥 그것에 익숙해지는 것이 오랫동안 유지하는 포인트이기 때문입니다.

​

운동선수들이 똑같은 루틴을 하루도 빠짐없이 매일 돌리는 것도 같은 맥락이겠죠. 습관의 중요성이랄까요.