매일 꾸준히 / 새 정수기 / 운동 효과

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블로그씨는 새해부터 매일 다이어리 필사 기록 중이에요~ 내가 매일 꾸준히 하는 일을 사진과 함께 소개해 주세요~

 

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운동도 쉬는 날만 하는 요즘 제가 그나마 매일같이 하고 있는 건 앱테크입니다. 매일같이 해도 앱 하나당 하루에 100원 벌기가 쉽지가 않지만, 출퇴근하거나 할 거 없을 때 그냥 하기에 딱인지라 3년 넘게 지속하고 있네요.

 

https://hmseo91.tistory.com/643

내가 사용하는 리워드앱 정리

 

위에 스샷으로 찍어올린 것들 외에 예전에 추천한 적 있는 리워드앱들도 여전히 사용 중인데요, 개별 보상이 크지는 않지만 지금 하고 있는 것들만 해도 7개나 되기에 합치면 나름 짭짤합니다. 캐시 모아서 2달에 한 번 정도 파리바게뜨에서 케이크나 케이크 가격만큼의 빵을 대량으로 사 오는 재미가 쏠쏠ㅎㅎ

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저것들 외에도 알약 그린약방도 병행 중인데, 이건 전에 시스템에 대해 비판했을 때보다는 어느 정도 개선이 이뤄졌음에도 아직도 포인트 소멸 기한이 150일밖에 안된다는 점에서 여전히 기준 미달...

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나름 꾸준히 모은 포인트가 쓰지도 못한 채 날아가는 게 아깝기는 한데, 그냥 알림 오는 것 보고 주기적으로 핸드폰 검사를 한다는 점에나 의의를 두고 있습니다.

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새 정수기

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원래 코웨이에서 렌털 형식으로 정수기를 사용하고 있었는데, 같은 가격에 새로운 모델로 정수기를 바꿀 수 있다고 해서 CP-6310L이라는 제품으로 바꿨습니다.

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그런데 영 불편하네요. 일단, 전에는 물구멍 뒤쪽에 위치한 손잡이를 컵으로 누르면 물이 나와서 한 손으로 물을 받을 수 있었는데, 이건 터치 형식이라서 한 손으로 물 받을 수가 없다는 게 가장 불편합니다.

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그리고 라이트 불빛이 너무 강해서 한밤중에 불 다 꺼진 상태에서 화장실 가려고 나왔는데도 모든 사물이 선명하게 보일 정도입니다. 빛 감지를 해서 밤낮을 구분한다고는 하는데, 절전 기능이 활성화되어있음에도 너무 빛이 강해서 눈부실 지경... 괜히 전기세만 많이 나올 것 같아요.

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https://www.coway.com/cs/findmanual

제품 사용설명서 찾기 | coway

 

참고로 코웨이에서 생산하는 각 제품 사용설명서는 위 사이트에서 찾을 수 있습니다. 은근히 매뉴얼을 못 찾아서 헤매는 분들이 많은 것 같아 링크 걸어놓습니다.

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운동 효과

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최근 힘쓰는 일을 했는데, 다음날이 되니 팔만 아프지 허리나 다리는 하나도 안 아픈 것이 꾸준히 운동한 보람이 느껴졌습니다.

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옛날에 웨이트 운동만 할 때는 운동을 하기는 해도 정적인 운동만 하는 것뿐이었고, 제가 원래도 운동을 좋아하지 않았던지라 몸을 잘 움직일 줄을 몰랐는데, 몇 달 전부터 링 피트로 다양한 형태의 운동을 하다 보니까 몸 쓰는 요령을 알게 된 것 같습니다.

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게임이다 보니 눈에 보이는 피드백이 바로바로 들어오니 질리지 않고 운동을 지속할 수 있도록 동기부여가 된다는 게 참 좋은데, 그 효과도 실제로 체감하니 더욱 맘에 드네요.

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만약 본인이 운동할 필요성을 느끼고는 있지만 귀찮고 힘들다는 이유로 운동을 안 하는 겜돌이라면 한번 플레이해 보는 것을 강력하게 추천합니다.