유튜브 자동 재생 예전에는 유튜브 영상 자동 재생 버튼이 분명 동영상 화면 밖에 있었는데, 어느새 화면 안으로 들어와 있더군요. 오랜만에 PC로 유튜브를 보는데 계속 다음 영상이 자동 재생돼서 설정을 끄려고 했는데 저걸 못 찾아서 한참을 헤맸습니다. 위생 가설 '위생 가설'이라는 이론이 있습니다. 어려서부터 다양한 환경에 노출되지 못하고 너무 위생적인 환경에서만 성장하면 성인이 된 후에 면역체계가 발달하지 못해 알레르기 등의 문제에 쉽게 시달릴 수 있다는 이론인데요, '오래된 친구 이론'이라는 이와 비슷한 내용의 이론도 있습니다. 깔끔해서 병 걸린다는 '위생 가설'… 폐기 주장 나와 "어릴 적 너무 깔끔하게 지내면 오히려 병이 잘 생긴다"는 말이 있다. 실제로 이를 뒷받침하는 의학적 가설이 있는데, 이는..

2018년이었던가, 운동의 필요성을 느껴서 철봉 운동을 시작하려고 했는데, 슬프게도 턱걸이 하나도 못하는 처참한 체력을 마주했습니다. ​ 철봉 운동을 안 한 지 이미 몇 년이 지났었기 때문에 당연하다면 당연한 일이었기에 일단 팔힘을 먼저 기르려고 오래 매달리기부터 시작했는데요, 겨울이 다가오니까 바깥에 설치된 철봉을 오래 잡고 있으면 손이 너무 시리더라고요. 그래서 실내용 철봉을 하나 마련했었습니다. ​ 딱히 못을 박을 필요도 없이 간단하게 문틀에 설치하면 돼서 편하기도 하고, 눈에 잘 보이는 곳에 설치해놓은 것이다 보니 그냥 왔다 갔다 할 때마다 조금씩 하게 돼서 가끔 바깥에 나가서 철봉을 할 때보다는 확실히 운동을 더 자주 하게 되는 이점이 있더군요. ​ 또한 철봉을 주문하면서 '풀업밴드'라고 턱걸이..