https://hmseo91.tistory.com/1860​ 가만히 있기 / 미루지 않기 가만히 있기 ​ 뭔가를 하다가 하기 싫어진다거나 머리가 복잡해진다거나 지친다거나 그러면, 쉰다는 핑계로 다른 걸 하지 말고 그냥 멍하니 가만히 있는 게 가장 좋은 방법인 것 같습니다. ​ hmseo91.tistory.com 여전히 뭔가를 하다가 막힐 때면 가만히 멍을 때리는 연습을 하고 있습니다. ​많은 사람들도 비슷한 어려움을 겪는 모습을 보면, 역시 이런 문제는 특별한 해결 방법이 없는 것 같습니다. ​ ​ 아무튼 이 글로 9월 한 달 주간일기도 달성 완료입니다. ​ 이제 2달만 더 하면 되겠네요.

From, 블로그씨 멍 때리기 대회를 아시나요? 불멍 물멍 바다멍~ 내가 좋아하는 멍 때리기 좋아하는 장소는? ​ ​ 평소에는 멍은 그냥 방바닥에 누워서 때리는데, 오랜만에 바다 가서 수평선을 보고 있자니, 사람들이 경치 좋은 곳을 찾아가는 이유를 알겠더군요. ​ 시원한 바람 불어오는 곳에 아무 생각 없이 앉아 있는데, 핸드폰이 손에 있는데도 정말 오랜만에 핸드폰 안 보고 그냥 경치만 멍하니 바라보고 있었습니다. ​ 심심한 삶에 활력을 불어넣기 위해 여행을 가서 새로운 재미를 찾고 다이나믹함을 즐기는 사람들도 많겠지만, 이렇게 가만히 앉아 현실의 근심을 잊어보는 것도 스트레스를 풀고 일상으로 돌아갈 수 있는 힘을 얻는 또 한 방법인 것 같습니다. ​ ​ 척주기립근 ​ ​ 등 가운데 보이는 저 근육 이름이..