※ 1단계: 비전 및 목적 정립 - 자신에게 가장 중요한 것이 무엇인지 파악하여 가치관, 원칙, 삶의 목적을 정립하고 삶의 의미를 파악. ​ ※ 2단계: 과제 발견 - 현재 주어진 역할과 능력을 파악하여 역할에 따른 활동 목표를 수립. - 각 역량 및 활동 목표별로 해야 할 일을 우선순위에 따라 구분. ​ ※ 3단계: 일정 수립 - 일의 우선순위에 따라 '월간 계획 → 주간 계획 → 하루 계획' 순으로 계획 작성. ​ ※ 4단계: 수행 - 시간, 능력, 돈 등 계획 수행에 영향을 미치는 요소를 분석하여 수행 방법을 찾고, 계획에 따라 수행. ​ ※ 5단계: 반성 및 피드백 - 계획 수행 결과를 분석하고 피드백하여 다음 수행 시 반영.

※ 자기관리의 유형 ​ - 외적 자기관리: 겉으로 보이는 외모나 몸매 등을 관리하는 것. ex) 다이어트, 성형수술 등. ​ - 내적 자기관리: 삶의 목적을 세우고 세부 목표를 달성하기 위한 활동. ex) 학점이나 성적 관리, 취업을 위한 스펙 관리, 인맥 관리 등. ​ ※ 내적인 자기개발을 설계하기 위한 전략 ​ - 장단기 목표를 구분하여 수립한다. 장단기를 구분하는 기준은 생애전환기(결혼, 취직, 이직 등)에 따라 바뀔 수 있다. 이때 장기 목표는 보통 5~20년 뒤, 단기 목표는 1~3년 정도의 목표를 의미한다. ​ - 주변 지인 등 인간관계를 고려한다. 인간은 가족, 친구, 직장동료, 부하직원, 상사, 고객 등 많은 인간관계를 맺고 살아간다. 이러한 관계를 고려하지 않고 자기개발 계획을 수립한다면..